terça-feira, 11 de junho de 2019

Phubbing - Se desconecte para se conectar no mundo!

Phubbing é um termo inglês criado a partir da soma das palavras snubbing (esnobar) e phone (telefone) para descrever o ato de ignorar alguém usando como desculpa, um telefonema, mensagem ou outros através de um smartphone.

Como evitar:
1 - Desligue seu telefone por pelo menos 30 minutos por dia.
2 - Depois passe um dia completamente desconectado. Inicialmente, parecerá uma tortura, mas, ao fim do dia, você perceberá o quanto pôde cuidar das pessoas e das situações que estavam ao seu lado no dia a dia. Depois, teste ficar dois ou três dias, talvez até uma semana, longe das redes virtuais.Você verá como seu tempo foi empregado em observar e agir na realidade mais próxima a você.
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